“想化妆遮盖白斑，又怕刺激皮肤加重病情” 是很多白癜风患者的纠结点，其实在病情稳定期，患者可以少量化妆，但要注意 “选对产品、做好清洁、控制频率”。
首先要明确 “病情稳定期” 的判断标准：白斑在 6 个月内没有扩大，也没有新的白斑出现，此时皮肤状态相对稳定，化妆对病情的影响较小;若处于进展期(白斑持续扩大或新白斑出现)，则不建议化妆，以免化妆品刺激皮肤，诱发白斑扩散。
选择化妆品时，要遵循 “安全无刺激” 原则：优先选成分简单、无香精、无酒精、无重金属(如铅、汞)的产品，比如医用遮瑕膏(专为敏感肌或皮肤病患者设计，安全性更高)、植物成分的粉底液;避免选廉价、劣质的化妆品，这类产品可能含有刺激性成分，长期使用会损伤皮肤屏障。购买前可查看产品成分表，或在耳后试用，观察 24 小时无过敏反应后再使用。
化妆时要注意 “轻柔操作”：涂抹化妆品时，用指腹轻轻拍打，避免用力摩擦患处;遮瑕时不要反复叠加，薄薄一层即可，避免化妆品过厚堵塞毛孔，影响皮肤呼吸;化妆频率不宜过高，比如重要场合偶尔化一次，日常尽量保持皮肤透气，减少化妆品对皮肤的刺激。
卸妆是关键步骤，睡前必须彻底清洁皮肤：用温和的卸妆产品(如卸妆乳、卸妆油，避开卸妆水，以免酒精刺激)，轻轻按摩皮肤，溶解化妆品残留，再用温水冲洗干净，最后涂抹医用保湿霜，补充皮肤水分。若卸妆不彻底，化妆品残留会堵塞毛孔，长期下来可能导致皮肤发炎，不利于病情恢复。
总之，病情稳定期可少量化妆，但要以保护皮肤为前提，若化妆后出现皮肤发红、瘙痒等不适，需立即停止使用，必要时就医检查。
