南通哪家治疗白癜风医院好,白癜风患者应注意冬季护理

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　　南通哪家治疗白癜风医院好,白癜风患者应注意冬季护理h1.穿起来要轻柔

　　冬天有许多衣服可穿。如果你不注意它们，你会更容易感到皮肤瘙痒。这是由于身体和衣服、衣服和衣服之间不断摩擦产生静电，从而刺激皮肤。因此，在冬天，不易产生静电的衣服，如纯棉和丝绸，应尽可能用作内衣和衬衫。同时，注意服装搭配。如果你穿涤纶衬衫，你不应该穿亚克力毛衣。如果你在室内穿合成纤维衣服，你不应该在室外穿。应该穿一件绝缘聚酯外套，以防静电。

　　2.做皮肤运动

　　加强皮肤锻炼，增强皮肤适应能力，以适应寒冷环境。你可以洗冷水浴、空气浴、日光浴、按摩等，或者坚持用冷水洗脸和洗身。

　　3.关注食品卫生护理

　　当人体缺乏维生素A时，皮肤会变得干燥，白癜风患者会出现鳞屑，甚至棘状丘疹。因此，建议冬天多吃富含维生素A的食物。

　　4.保持皮肤湿润，科学沐浴

　　冬天不容易经常洗澡。水温合适，不容易太热。不要过度摩擦皮肤，也不要使用碱性太强的肥皂。否则，很容易损坏皮肤表面。最初少量的皮脂使皮肤更干燥，因此更容易发痒和开裂。每周洗澡1-2次。沐浴后，可以涂抹一些甘草油、止痒霜、护肤霜等，保持皮肤湿润，防止皮肤表面干燥脱落。

　　5.避免使用劣质化妆品

　　劣质化妆品因质地不纯或含铅量高而对皮肤有毒。一些化妆品含有一些过敏性香料。有些人使用后会过敏，甚至会增加色素。这些很容易对皮肤造成伤害。在冬天，皮脂很少时，损伤更严重。

　　6.隔热保冷

　　南通白癜风医院温馨提示：冬季气温较低，皮肤暴露部位易冻伤，如手、头、颈等。其他部位如脚也易冻伤。因此，应注意这些部位的保冷。你可以戴围巾、手套、耳罩、棉鞋等来保暖。你也可以随时揉搓你的手和耳朵，垫你的脚，及时锻炼。避免穿潮湿的衣服、鞋子和袜子。同时，洗完澡后，出门前要擦干净手和脸。