面部皮肤薄且暴露度高，护理需兼顾治疗与美观。南通白癜风医院结合2025年《面部皮肤病护理共识》，制定科学护理方案：
温和清洁
选用弱酸性无泡洁面乳(pH值5.5-7)，水温≤37℃，避免摩擦性工具。
每日清洁≤2次，过度清洁会破坏皮肤屏障，诱发同形反应。
硬核防晒
物理遮蔽：外出佩戴UPF50+宽檐帽+UV400太阳镜，减少直射。
防晒霜选择：每日涂抹SPF30+物理防晒霜(含氧化锌≥10%)，阳光强烈时每2小时补涂。
屏障修复
洁面后3分钟内涂抹含神经酰胺、角鲨烷的医用保湿霜，临床数据显示可缓解90%干燥脱屑。
避免含酒精、香料的保湿产品，防止刺激白斑区域。
心理与生活管理
限制维生素C摄入(每日<100mg)，增加铜/锌食物(牡蛎、坚果)促进黑色素合成。
23:00前入睡，睡眠不足导致皮质醇升高，扩散风险增加40%。
南通白癜风医院提醒：剃须时改用电动剃刀避免刮伤;合并痤疮者禁用维A酸类药膏。每月复诊1次，通过皮肤CT动态监测病情。
